Gedanke zum Tag: Leb jetzt / Live Now

"Vergangenheit ist Vergangenheit, also lass sie los. Die Zukunft ist ein Geheimnis, lass sie deshalb auf dich zukommen. Die Gegenwart ist dieser Moment jetzt – ein Geschenk. Um die Gegenwart heute zu leben, lass all deine Ängste (die aus der Vergangenheit stammen) und deine Sorgen (imaginierte Zukunft) los – das ist die Bemühung dessen, der wirklich aufwachen und sich von den Ankern und Lasten toter Vergangenheiten und spekulativer Morgen befreien will. Es geht ganz einfach – mit Bewusstheit. Sieh deine Ängste und Sorgen und schaue ihnen ins Gesicht, sieh, wie sie kommen und gehen. Behandle sie wie deine Kinder, die zum Spielen nach draußen gehen wollen. Lass sie gehen. Sie sagen: sei im Jetzt und Hier und ich höre dich sagen: das ist leichter gesagt, als getan. Aber niemand kann uns daran hindern, außer wir selbst. Es gibt nur das Hier und Jetzt – bleibe deshalb in der Gegenwart, auch wenn du Pläne machen musst, denn wenn wir mit unserer Vorstellung in die Zukunft abdriften, erliegen wir leicht einer bequemen Vermeidung dieses Augenblicks.

The past is history, so let it go. The future is a mystery, so let it come. The present is this moment now - a gift. To be truly in the present today, it is useful to release all your fears (based on the past) and your worries (imagined futures) - this is the work of someone who truly wants to awaken, and break free from the anchors and burdens of dead yesterdays and speculative tomorrows. It begins simply - with awareness. See your fears, see your worries, look at them in the face, watch them come and go. Treat them like your children on their way out to play. Let them go. Be here now they say, easier said than done, I hear you say. But no one can stop us, except for ourselves. There is only now - even if you are in planning mode, stay in the present as you plan tomorrow, it's when we drift into tomorrow with our imagination that we succumb to a lazy avoidance of this moment." Brahma Kumaris - World Spiritual University

Gedanke zum Tag

Gedanke zum Tag: In Frieden lassen / Let Be

"Viele Menschen versuchen die meiste Zeit ihres Lebens, das Leben der Anderen zu leben. Wir sind großartige Fixierer und während wir andere beobachten, können wir uns bei dem Versuch zuhören, sie auszusortieren. Das klingt dann in unseren Gesprächen mit anderen und uns selbst wie: „Das sollten sie aber nicht tun…“, „ waren die nicht schrecklich…“, „hast du schon von dem und dem oder der und der gehört…“, „meiner Meinung nach sollten sie das und das tun…“. In solchen Momenten versuchen wir das Drehbuch der anderen zu schreiben und vergessen an unserer eigenen Rolle weiter zu schreiben. Wir haben kein Recht dazu, das Drehbuch der anderen zu schreiben und jeder Versuch dessen ist sinnlos, frustrierend und zum Scheitern verurteilt. Lass die anderen aus diesem Grund in Frieden und probier aus, wie es ist, frei von den subtilen Spannungen und Ängsten zu sein, die mit anderen zu tun haben, indem du sie ihr eigenes Drehbuch schreiben lässt. Verpass dein Leben nicht, indem du versuchst, das Leben eines anderen zu leben.

Many of us spend most of o ur life trying to live someone else's life. We are great fixers, and as we watch others we can hear ourselves attempting to 'sort them out'. We hear it in our conversations with others and with ourselves. It sounds like, "They shouldn't...weren't they awful...did you hear about so and so...in my opinion they should". In these moments we waste time trying to write the script of others and forget to write our own. We have no right to write another's script and any attempt to do so is futile, frustrating and doomed to failure. So let be, and taste the freedom from the subtle tensions and anxieties about others by letting them write their own script. Don't miss your life by trying to live someone else's." Brahma Kumaris - World Spiritual University

Gedanke zum Tag

 

Stille Ansichten - Teil 2

Zum Thema Stille habe ich noch einiges mehr gefunden. Immer wieder gerne lese ich die Schriften von Swami Sivananda. Er schreibt folgendes zum Thema Stille:
 „Wo ist Stille? Ist sie im Wald, oder ist sie in Höhlen? Sie ist im Herzen.
Was ist Stille? Stille ist Bewusstsein, Stille ist Wonne, Stille ist Frieden.
Wie ist Stille zu erreichen? Bringe die Gedanken zum Schweigen, bringe die Emotionen zum Schweigen und ruhe in der Stille."

Bei Brahma Kumaris ist folgendes zum Thema Stille zu finden:

"Erst wenn wir das ständige Geplapper in unserem Geist zur Ruhe bringen, können wir wirklich hören, was in unserem Herzen vor sich geht und die Stille, klare Reinheit entdecken, die in der Seele ruht. Spirituelle Liebe führt uns in die Stille unseres ursprünglichen Seins. Diese Stille enthält die Kraft, Harmonie in allen Beziehungen herzustellen sowie die Lieblichkeit, sie aufrecht zu erhalten. Wenn ich innerlich still bin, kann ich Gott, der mich mit Frieden, Liebe und Kraft erfüllt, in mein Herz und meinen Geist einkehren lassen.“
 
"Stille ist der Ursprung aller Schöpfung. Stille ist die grundlegende Bedingung und eine wesentliche Zutat für jede Schöpfung und alles, was erschaffen wird. Sie ist selbst eine Kraft. Der Künstler beginnt mit einer leeren Leinwand -- Stille. Der Komponist fügt sie zwischen die Töne und sie beendet die Komposition. Stille ist die wesentliche Grundlage unseres Seins, aus der heraus sich all unsere Gedanken bilden. Der Weg zur Stille verläuft über die Meditation. Wenn wir in unserer eigenen Stille ankommen, erfahren wir wahre Freiheit und Kraft. Halt an, nimm dir eine Minute Zeit und höre heute deiner inneren Stille zu. Werde dir bewusst, was deine innere Stille stört. Es kann sich dabei um negative Gedanken, Erinnerungen oder Eindrücke handeln. Und wenn du dir dessen bewusst bist, weißt du, was dir deine schöpferische Kraft entzieht und was, in dir, verändert werden muss!“ Brahma Kumaris - World Spiritual University

Vor einiger Zeit und immer wieder beschäftige ich mich mit der Advaita. Die Advaita ist eine Sammlung von Schriften über die Erkenntnis der einen Wahrheit. In  diesem, sehr interessanten Buch wird auch einiges über die Stille geschrieben:

Die Weisheit der Ashtavakra Gita

Auszüge aus der Ashtavakra Gita, die Bestandteil der Veden ist (aus Advaita, S. 22-24)

„Stille

Alle Dinge entstehen,

erleiden den Wandel

und müssen vergehen.

Das ist ihr Wesen.

Wenn du das weißt,

wühlt nichts mehr dich auf,

und nichts tut dir weh.

Dann wirst du still.

Es ist so leicht.

Gott schuf alle Dinge.

Es gibt nur Gott.

Wenn du das weißt,

schmilzt das Verlangen dahin.

Wenn du an nichts haftest,

dann wirst du still.

Heute lacht dir das Glück,

morgen ist Unglück dein Los.

Wenn du das weißt,

begehrst du nichts

und trauerst um nichts.

Alles, was du tust,

bringt Freud oder Leid,

Leben oder Tod.

Wenn du das weißt,

handelst du frei,

ganz ohne Bindung.

Denn was kannst du erreichen?

Furcht ist der Ursprung des Leidens,

es gibt keinen andern.

Wenn du das weißt,

wirst du vom Leiden frei,

und die Gier schmilzt dahin.

Du wirst eins

Vollkommen, unteilbar.

„Ich bin in allem,

ich bin im Brahman

und in einem Grashalm.“

Wenn du das erkennst,

denkst du nie wieder

an Erfolg oder Fehlschlag

und an den unsteten Geist.

Du bist rein.

Du bist still.

Meditation brauchst du nur,

wenn falsche Ideen

dich ablenken.

Weil ich das weiß,

finde ich Erfüllung.

Nichtwissen ist der Ursprung

Des Tuns und des Nichttuns.

Weil ich das weiß,

finde ich Erfüllung.

Ich nehme nichts an.

Ich lehne nichts ab.

Und ich bin glücklich.

Weil ich das weiß,

tue ich nichts.

Ich tue nur, was zu tun ist,

und ich bin glücklich.

An diesen Körper gefesselt,

hält der Suchende daran fest,

nach etwas zu streben

oder still dazusitzen.

Aber ich denke nicht mehr:

Der Körper ist mein.

Und ich denke nicht mehr:

Der Körper ist nicht mein.

Wenn ich schlafe, sitze, gehe,

widerfährt mir weder Gutes noch

Schlechtes.

Ich gehe, sitze, schlafe,

und ich bin glücklich.

Ob ich kämpfe oder ruhe –

Nichts ist gewonnen oder verloren.

Gelöst hab ich mich

Von der Freude des Sieges,

vom Leid des Verlierens.

Und ich bin glücklich.

Die Freude kommt und geht.

So oft habe ich gesehen,

wie wankelmütig sie ist!“

Soweit von mir für heute zum Thema "Stille". Da ich absolut faszinierd bin von der Stille, wird es demnächst noch mehr dazu geben.

Stille Ansichten

 

Gedanke zum Tag: Erschaffe Visionen / Create Vision

"Schenke nie denjenigen Glauben, die sagen, man könne nichts ändern. Das Geheimnis persönlicher Transformation liegt in der Vision. Wir sind alle Künstler, unser Geist ist die Arena und wir erschaffen ständig Visionen. Was ist heute die Vision, die du von dir hast – bist du geduldig, entspannt und positiv oder angespannt, verkniffen und negativ? Was ist dir lieber? Sei also kreativ – wie sieht Geduld aus, wie fühlt sie sich an, was ist anders, wenn du geduldig bist und die Kraft besitzt…zu warten? Beginne statt mit Aktion immer mit Vision. Sieh sie, dann wirst du so wie sie sein. Und wenn du so wie sie bist, dann handelst du auch dementsprechend. Wir ‚bekommen’ nicht einfach ein Leben, so wie manch einer uns zynischerweise weis machen will – wir erschaffen unser eigenes Leben.

Never believe anyone who says we cannot chan ge. Vision is one of the secrets of personal transformation. We are all artists, our mind is the arena of creation and vision is what we are constantly creating. What is your vision of yourself today – patient, relaxed, positive or tense, tight and negative? What do you prefer? So be creative – what does patience look like, feel like, what are you doing that is different when you are patient and you are expressing your power to …wait? Always start with vision not action. See it and you will be it. Be it and you will do it. We don’t ‘get a life’ as some would cynically tell us – we create our life." Brahma Kumaris - World Spiritual University

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Gedanke zum Tag: Die Gegenwart ist ein Geschenk / The Present Is A Gift

"Da die Vergangenheit der Geschichte angehört, sollten wir sie loslassen. Die Zukunft ist ein Geheimnis, deswegen sollten wir sie auf uns zukommen lassen. Die Gegenwart ist ein Geschenk – lebe jetzt aufrichtig in der Gegenwart und befreie dich von all deinen Ängsten (sie beruhen auf der Vergangenheit) und deinen Sorgen (vorgestellte Zukunft) – dies ist die Arbeit derer, die wirklich erwachen und sich von den Ankern und Lasten toter vergangener Tage und spekulativer kommender befreien wollen. Man sagt: Lebe im Hier und Jetzt, das ist einfacher gesagt als getan, höre ich dich sagen. Aber niemand kann uns daran hindern, es sei denn wir selber. Es gibt nur das Jetzt – alles andere ist Vermeidung.

The past is history, so let it go. The future is a mystery, so let it come. The present is a gift – be truly in the present today and release all your fears (based on the past) and your worries (imagined futures) – this is the work of someone who truly wants to awaken, and break free from the anchors and burdens of dead yesterdays and speculative tomorrows. Be here now they say, easier said than done, I hear you say. But no one can stop us, except for ourselves. There is only now – everything else is avoidance." Brahma Kumaris - World Spiritual University

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Gedanke zum Tag: Kolibri / Humming Bird

"Unabhängig davon, wie schlecht manche Menschen zu sein scheinen, auch sie besitzen wenigstens eine Tugend. Verhalte dich wie der Kolibri und wähle die Süße im Charakter der Menschen. 

No matter how bad people may seem, they possess at least one virtue. Be like the humming bird and pick out the sweetness of everyone's character." 

Brahma Kumaris - World Spiritual University

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Gedanke zum Tag: Frieden

"Die erste Lektion auf dem Weg zum Frieden ist, mit dem Krieg gegen mich selbst aufzuhören. In der Meditation kann ich mich ins innere Heiligtum der Seele zurückziehen und den ruhigen Fluss liebevoller Gedanken genießen, der durch meinen Geist strömt. Nur wenn sich die Turbulenzen in meinem Geist gelegt haben, kann ich Frieden mit der Welt schließen. Wenn ich nach und nach inneren Frieden entwickelt habe, kann ich die Stimme meiner eigenen Weisheit hören und verstehen, wie und wo es am sinnvollsten erscheint, Kraft zu spenden." Brahma Kumaris - World Spiritual University

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Gedanke zum Tag: Reiner Frieden / Pure Peace

"Warum finden wir es schwer, mit uns selbst, mit anderen und der Welt im Frieden zu sein? Stell dir einen See vor, der glatt, ruhig und rein ist – sein Wasser ist so klar, dass du bis auf seinen Grund schauen kannst. Selbst wenn Wind weht, kräuselt sich nur seine Oberfläche. In seiner Tiefe ist alles ruhig und friedlich. Dann rollen die ersten Chemikalien aus der neuen Fabrik und dem Bauernhof den Berg hinunter und ins Wasser. Es fängt sofort an, trübe zu werden und ein wenig zu schäumen. Chemische Reaktionen finden statt und die Reinheit des Wassers ist dahin. Wenn Reinheit verloren geht, ist auch Frieden verloren. Dasselbe passiert mit dem menschlichen Bewusstsein. Wir sind vom Ursprung her friedvolle Wesen. Unser innerster Zustand und unsere wahre Natur ist Frieden. Friedlich zu sein heißt, in unserer herkömmlichen Stufe zu sein, aber das geht nur, wenn unser Bewusstsein rein und sauber und wahrhaftig ist. Sobald wir die Verschmutzung durch irgendeine negative Vorstellung zulassen oder uns von alten Erinnerungen und Erlebnissen stören und zu negativen Gedanken hinreißen lassen, verschwinden unsere Reinheit und damit unser innerer Frieden. Es sind nicht die äußeren Ereignisse oder die Personen, die unseren Frieden weg tragen – wir erlauben ihnen einzudringen und sich in unserem Geist auszubreiten. Wenn wir unseren Geist und unser Herz von jeglicher Verschmutzung fern halten, wird Frieden immer mit uns sein.

Why do we find it hard to be at peace with ourselves, each other and the world? Imagine a lake that is flat and calm and pure - it is so clear you can see the bottom. Even when the wind blows it only ruffles the surface. All is still and peaceful in its depth. Then the first polluting chemicals of the new factory and farm come rolling down the hill and into the water. Immediately it starts to cloud over and bubble a little. Chemical reactions are taking place and the purity is lost. When purity is lost peace is lost. It is the same with human consciousness. We are innately peaceful beings. Peace is our deepest inner state of being, our true nature. To be at peace is to be in our natural state, but only when our consciousness is pure and clean and true. As soon as the pollutants of any negative images are allowed in, or we allow old memories and experiences to disturb us into negative thinking, our purity and therefore our inner peace are gone. It's not the external event or person that takes our peace away - it's because we give them permission to enter and give them life in our minds. Keep your mind and heart free of all pollution, and peace will always be with you." Brahma Kumaris - World Spiritual University

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