"Vergangenheit
ist Vergangenheit, also lass sie los. Die Zukunft ist ein Geheimnis,
lass sie deshalb auf dich zukommen. Die Gegenwart ist dieser Moment
jetzt – ein Geschenk. Um die Gegenwart heute zu leben, lass all deine
Ängste (die aus der Vergangenheit stammen) und deine Sorgen (imaginierte
Zukunft) los – das ist die Bemühung dessen, der wirklich aufwachen und
sich von den Ankern und Lasten toter Vergangenheiten und spekulativer
Morgen befreien will. Es geht ganz einfach – mit Bewusstheit. Sieh deine
Ängste und Sorgen und schaue ihnen ins Gesicht, sieh, wie sie kommen
und gehen. Behandle sie wie deine Kinder, die zum Spielen nach draußen
gehen wollen. Lass sie gehen. Sie sagen: sei im Jetzt und Hier und ich
höre dich sagen: das ist leichter gesagt, als getan. Aber niemand kann
uns daran hindern, außer wir selbst. Es gibt nur das Hier und Jetzt –
bleibe deshalb in der Gegenwart, auch wenn du Pläne machen musst, denn
wenn wir mit unserer Vorstellung in die Zukunft abdriften, erliegen wir
leicht einer bequemen Vermeidung dieses Augenblicks.
The
past is history, so let it go. The future is a mystery, so let it come.
The present is this moment now - a gift. To be truly in the present
today, it is useful to release all your fears (based on the past) and
your worries (imagined futures) - this is the work of someone who truly
wants to awaken, and break free from the anchors and burdens of dead
yesterdays and speculative tomorrows. It begins simply - with awareness.
See your fears, see your worries, look at them in the face, watch them
come and go. Treat them like your children on their way out to play. Let
them go. Be here now they say, easier said than done, I hear you say.
But no one can stop us, except for ourselves. There is only now - even
if you are in planning mode, stay in the present as you plan tomorrow,
it's when we drift into tomorrow with our imagination that we succumb to
a lazy avoidance of this moment." Brahma Kumaris - World Spiritual University
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