"Wie
schnell kann das Leben sein? Wieviel können wir in der Zeitspanne, die
für unser Körper-Zeit-Kontos vorgesehen ist, tun? Der Tag hat nur 24
Stunden, aber wir versuchen, 26 daraus zu machen. Wir wären erstaunt,
könnten wir uns in einem Film beobachten, in dem festgehalten ist, was
wir versuchen, durchschnittlich am Tag zu tun. Und es gibt das genaue
Gegenteil. Einige von uns verbringen ihr Leben damit, anderen bei ihrem
Tun und Erreichen zu zu sehen und errichten dadurch so hohe Erwartungen
an ihr eigenes Leben, dass sie dann herumsitzen und sich kraftlos
fühlen, weil sie diese Erwartungen nicht erfüllen können. Aus dieser
Kraftlosigkeit entsteht dann Hoffnungslosigkeit und aus
Hoffnungslosigkeit wird Depression. Wenn wir nur diese Entwicklung
erkennen und uns von den Erwartungen befreien oder uns zumindest von
ihnen loslösen könnten, dann erhielten wir etwas von unserer inneren
Kraft und Motivation zurück. Es hilft schon, wenn wir damit aufhören,
auf andere und ihren Lebensstil zu schauen, besonders in den Medien, und
uns mit ihnen zu vergleichen. Es hilft auch, wenn wir alle „Ich
will“-Sätze streichen, bis auf einen. Das einzige gültige und nützliche
„Ich will“ lautet ganz einfach: „Ich möchte ich selbst sein“. Denn das
ist alles, was wir überhaupt sein können. Und es ist auch alles, was wir
sind. Wenn wir das kennen, werden wir von allen Erwartungen und
Wünschen frei sein und nach Belieben in der Lage, den entspanntesten
Zustand des Seins zu erreichen.
How
fast can life become? How much can we do in the corporeal amount of
time we have. There is only 24 hours in the day, but we're trying to fit
26 hours into it. If we could watch a movie of our average day we'd
probably be amazed at all the things we try to do. And then there is the
exact opposite. Some of us spend our lives watching others doing and
achieving, and from these images we build such high expectations of our
own life, and then sit around feeling utterly powerless in our attempts
to meet these expectations. That powerlessness becomes hopelessness and
hopelessness becomes depression. If we can just see this process and
release these expectations. If we can at least be detached from any
expectations, we will get back some of our inner power and self
motivation. It helps to stop watching others and their lifestyles,
especially in the media, and then comparing yourself to them. It helps
to eliminate all but one 'I wish' from your mind. There is only one
valid and useful 'I wish' and it is simply "I wish to be me". For that
is all you can ever be. It is all you can ever have. It is all that you
are. And when you know it, you will be free of all expectation and
desire, and able to enter the most relaxed state of being, at will." Brahma Kumaris - World Spiritual University
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